カレー ダイエット

休日のお友レトルトカレー！ ただ、そのカロリーは…

休日くらいは、ゆっくりしたい！ 毎日、忙しいあなたも、わたしもそう思うもの。

そんな、こんなで、休日はご飯とか作るのも面倒だし、かと言って、食べに行くのも面倒ということで困ってしまいますね。

そんなときの、わたしたちの強い味方は、レンジでチンするだけで出来る、レトルトカレーの存在！

ラーメンも良いけど、ご飯もの食べたいときは、やっぱりカレーが一番！

でも、カレーを食べると、カロリーって気になりません？

カレーのルーの主な材料は、油（あぶら）と小麦粉の２つ！

油は、ガソリンと同じで、エネルギーの固まり！ 高カロリーです！

しかも、脂肪も油の一種であることからも分かるとおり、体に蓄積しやすく、多くとりすぎると危険な食材です。

小麦粉は、炭水化物の一種で、体の中に吸収されるとブドウ糖に変化します。

糖の過剰摂取をすると、どうなるかというと、みなさんご存知の通り、糖尿病になるリスクが高まります！

レトルトカレーは、油と炭水化物の固まりで、ダイエットにも健康にも悪影響を及ぼす可能性があるわけです！

でも、カレーが食べたいという、わがままな人に最適なのが、ダイエット用カレー！

美味しさそのままなのに、カロリーは大幅ダウン！ これなら、ゴロゴロしていたい土日に食べても、安心ですね！

ダイエット用カレーって美味しいの？ って、気になりません？

わたしも、食べ始める前には、あまり美味しくないのではと思っていました。

でも、食べてみてビックリ！ 思わずに「う・ま・い・ぞ・！！」と叫んでしまうくらい、美味しいんです！

実は、スパイスにこだわっていて、美味しさとカロリーのギリギリのラインを攻めて開発してるんですって！

う〜ん、まさに企業努力って感じですね！

味も、３種類の味が揃っていて、どれを食べようか迷ってしまうことが多いくらいです！

だって、どれも美味しいんで（笑）

ちなみに、わたしの一番のお気に入りは、ビーフとマッシュルームの黒カレー！

やっぱり、黒カレー美味しいですよね〜 あと、お店で食べると高いビーフカレーが手ごろな値段で食べれるのも嬉しいポイントです。

大好きなカレーだからこそ、いつも美味しく食べたいもの！

だからこそ、味のバリエーションも３種類あって、味にもこだわっている、ダイエット用カレーが大好きです！

【3種セット 3種×5食内容】

・チキンと彩り野菜のキーマ風カレー（66Kcal）

・ビーフとマッシュルームの黒カレー（67kcal）

・豚肉と3種の根菜の具だくさんカレー（72kcal）

ダイエット用カレーは、カロリーカットのために、油と小麦粉の量を控えめにしています。

では、それで、美味しさは変わらないのか？ と、心配になることもあるかと思いますが、そこを補うのが、数十種類のスパイスの存在です！

特別に、厳選したスパイスを使用した、特性のカレー粉で作られているので、カロリー控えめでも、抜群の美味しさです！

そもそも、カレーの美味しさはスパイスにあり！ と、知っていても、自分でスパイスの調合とかは面倒くさい・・・というか、出来ないし（笑）

そんな、プロシェフ顔負けのカレーが、レトルトでお手軽に食べれるとは、本当に良い時代になったものです。

ちなみに、どんだけカロリーカットしているかといえば、驚きの５０％ＯＦＦ！

これなら、休日のゴロゴロＤａｙのときの、お友としても大安心です！

休日の夜は、自宅でレトルトカレーで簡単に済ませたい、 あなたに、美味しいのに低カロリーなレトルトカレーを紹介！ カレーの味を決めるのは、ズバリ、スパイス!! 「ローカロシェフ'sカレー3種セット」は数十種類の スパイスを使って、カレー粉からこだわって作っています。 だから、とってもコクがあって美味しいんです！ しかも、小麦粉と油などを上手に抑えることで、 カロリーも50%程度にカット!! 美味しいカレーを食べながら、自然にダイエットできるなんて、 ちょっと素敵だなって思ってしまいました♪